تا حالا به این فکر کردی که وقتی عصبانی میشی، چه شکلی میشی؟ یا وقتی که ناراحتی، به یه کسی حسودیت شده، کسی رو مسخره کردی یا خسیسی کردی؟ البته امیدوارم که هیچ کدوم از این کارها رو نکنی، اما خب پیش میاد دیگه! چیزی که مهمه اینه که یاد بگیریم چه جوری از خودمون در برابر این احسا‌س‌ها مراقبت کنیم. یاد بگیریم اگه کسی مسخره‌مون کرد یا خسیسی کرد و ناراحت شدیم چی کار باید بکنیم. خلاصه یاد بگیریم مراقب خودمون باشیم. جوری که چیزی بهمون آسیب نزنه. همین کاری که الیورا سعی می‌کنه یاد بگیره و انجام بده. به نظرت اون مراقب چیه که خاموش نشه؟